Gesund unterwegs - Resilienz stärken | (c) unsplash

Resilienz – Wie Gesundheit sie beeinflusst

Resilienter werden mit Tipps vom Resilienz-Trainer Philipp Rüsch
 
Publiziert: 08.10.2020

Weiterempfehlen

  • Dieses Feld dient zur Validierung und sollte nicht verändert werden.

Resilienz ist gefragt. Plötzlich tritt etwas Unerwartetes ins Leben. Das kann etwas ganz Kleines sein wie z.B. ein unerwarteter Streit, ein Bagatellunfall oder etwas Gröberes wie eine unerwartete Kündigung.

Menschen gehen ganz unterschiedlich mit solchen neuen, unangenehmen Situationen um. Vielen betroffenen Person gelingt es, mit solchen Situationen positiv umzugehen. Da ist Resilienz vorhanden. Personen, die sich eher schwer mit unerwarteten, schwierigen Situation tun, denen würde eine gute Portion Resilienz helfen.

Resilienz-Trainer Philipp Rüsch erläutert, wie anhand körperlichen und psychischen Gesundheit die Resilienz von Menschen erhöht respektive verstärkt wird.

Resilienz kennenlernen

Einen gesunden Lebensstil entwickeln, lernen mit Stress umzugehen und Burnouts vorzubeugen – wer an der eigene Resilienz arbeitet, lernt diese Dinge. Wie wird man resilienter, wie entwickelt man einen gesunden Lebens- und Arbeitsstil, und welche Rolle spielt dabei der Glaube an Gott? Resilienz-Trainer Philipp Rüsch, TWR, gibt Tipps.

Wenn du Interesse an einem Resilienz-Training für deine Organisation oder Gemeinde hast, dann wende dich doch direkt an Resilienz-Trainer Philipp Rüsch.

© Online-Redaktion ERF Medien
 
Anzeige
Event AG | Mobile Rectangle
Music Loft | Emo Johnson | nachher | Mobile Rectangle
Pushweekend | Mobile Rectangle
Gesundes Wissen | Mobile Rectangle
10% Ihres Gartenauftrages | medium rectangle
Die Redaktion empfiehlt
Anzeige
Event AG | Half Page
10% Ihres Gartenauftrages | half page
Gesundes Wissen | Half Page
ERF Medien Erbrecht | Half Page
Pushweekend | Half Page
Music Loft | Emo Johnson | nachher | Half Page
Anzeige
Music Loft | Emo Johnson | nachher | Half Page
Event AG | Half Page
10% Ihres Gartenauftrages | half page
Pushweekend | Half Page
ERF Medien Erbrecht | Half Page
Gesundes Wissen | Half Page
Anzeige
Latin Link | Billboard
Event AG | Billboard
ERF Medien Erbrecht | Billboard
StopArmut Konferenz | Billboard
Prosperita | Billboard
Schwerpunkt
Logo
Logo
Logo
Logo