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Sinn des Lebens

Selbstoptimierung – Segen oder Fluch?

Sendungsgast Birgit Troschel
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Birgit Troschel | (c) ERF Medien
05.06.2021
Wie können wir es schaffen, persönlich und beruflich weiterzukommen und trotzdem uns selbst zu bleiben?
 
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Ist «gut» noch gut genug? – leider nein. Sich um jeden Preis fit halten, maximal gute Beziehungen pflegen, sich kerngesund ernähren, zwanghaft schön bleiben, viel Geld verdienen und sich ständig weiterbilden: Das Internet bombardiert uns tagtäglich mit Optimierungsanleitungen. Die Suche nach dem perfekten «Ich» ist endlos.

Business-Coach Birgit Troschel rekrutiert Kaderleute und berät Führungskräfte. «Wir vergleichen uns ständig mit andern und tun alles dafür, uns selbst zu optimieren. Dabei laufen wir Gefahr, die wirklich wichtigen Themen zu übersehen», sagt die Psychologin, die in verschiedenen Ländern und Kulturen aufwuchs und sich ständig anpassen musste.

Doch wie gelingt es, eine gesunde Balance zwischen Selbstoptimierung und Authentizität zu finden? Wie schaffen wir es, persönlich und beruflich weiterzukommen und trotzdem uns selbst zu bleiben?

( © Online-Redaktion ERF Medien)
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