Vom Angsthasen zum Extremsportler

David Heusser überwand seine Ängste Schritt für Schritt in einem jahrelangen Prozess.

Fenster zum Sonntag

Publiziert: 19.10.2024

Es war nie abzusehen, dass der ängstliche Junge jemals ohne Seil klettern oder mit dem Bike 10-Meter-Sprünge machen würde. Doch David Heusser überwand seine Ängste Schritt für Schritt in einem jahrelangen Prozess. Er weiss, wie man aus der Komfortzone ausbricht und Grenzen überwindet.

Als Kind hat David Heusser Angst vor allem Möglichen, zum Beispiel vor Höhe und vor Verletzungen. Gleichzeitig ist er fasziniert von anderen, die mit dem sogenannten «Dirt Bike» über Schanzen springen. Als er auch dieses grosse Fahrrad mit dicken Reifen hat, beginnt er mit sehr kleinen Sprüngen.

Tägliches Training
Es dauert fast ein Jahrzehnt mit täglichem Training, bis er sich für ernsthafte Höhenflüge bereit fühlt. «Im Babytempo bewegte ich mich aus meiner Angstzone und überwand meine Grenzen. Ich lernte, wie ich Extremsport machen kann, ohne dabei zu sterben.»

Mit Mitte Zwanzig springt er spektakulär über zehn Meter hohe Schanzen. Auch an internationalen Wettbewerben. Noch einmal ein Jahrzehnt später ist der Sekundar- und Sportlehrer immer noch häufig auf dem Bike unterwegs, auch wenn er nun eher die Geschwindigkeit als die grossen Sprünge sucht. Zudem klettert er regelmässig ungesichert an Felswänden und in der Halle.

Komfortzone verlassen
In der ersten Sendung des neuen FENSTER ZUM SONNTAG-Talk-Moderators Martin Diener ermutigt David Heusser, aus der Komfortzone auszubrechen und Grenzen zu überwinden.